Ne olduğunu anlamak, ilk adımdır
Terapi Avrupa psikologlarının panik atak, kaygı, depresyon ve terapi üzerine Türkçe, kaynaklı yazıları.
Depresyon belirtileri nelerdir? Üzgün olmakla depresyon arasındaki fark
Depresyon belirtileri nelerdir? 9 temel belirti, üzüntüden farkı, gizli depresyon, PHQ-9 testi ve tedavi seçenekleri. Psikolog Ali Bekirci anlatıyor.
Toksik ilişki belirtileri nelerdir? 12 işaret ve ne yapmalı
Toksik ilişki belirtileri nelerdir? 12 işaret, sağlıklı çatışmadan farkı, ayrılmak neden zor ve çift terapisi ne zaman işe yarar? Psikolog Ali Bekirci anlatıyor.
Anksiyete bozukluğu belirtileri nelerdir? Normal kaygıdan farkı ve ne yapmalı
Anksiyete bozukluğu belirtileri nelerdir? Bedensel ve zihinsel belirtiler, normal kaygıdan 6 farkı, türleri, GAD-7 testi ve tedavisi. Psikolog Ali Bekirci anlatıyor.
Online terapi işe yarar mı? Araştırmalar ne söylüyor
Online terapi işe yarar mı, yüz yüze terapi kadar etkili mi? Araştırmalar, kimler için uygun olmadığı ve en iyi sonucu nasıl alacağınız. Psikolog Ali Bekirci anlatıyor.
Panik atak nedir? Belirtileri, nedenleri ve panik anında ne yapmalı
Panik atak nedir, belirtileri nelerdir, kaç dakika sürer, neden olur? Kalp krizinden farkı, panik anında ne yapmalı ve tedavisi. Psikolog Ali Bekirci anlatıyor.
Her hafta iki yeni yazı. Yazılar bilgilendirme amaçlıdır; teşhis ve tedavinin yerini tutmaz. Acil bir durumdaysanız Avrupa genelinde 112’yi arayın.